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Chía: el superalimento que ayuda a bajar de peso y cuidar el corazón
Las semillas de chía se han consolidado como uno de los alimentos más populares dentro de las dietas saludables gracias a su…
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Insomnio: el trastorno silencioso que afecta la salud física, mental y emocional las 24 horas
El insomnio es mucho más que pasar una mala noche o tardar algunos minutos en quedarse dormido. Especialistas en medicina del sueño…
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El nuevo medicamento que podría cambiar la lucha contra la hepatitis B: pacientes logran controlar el virus sin tratamiento
Un medicamento experimental contra la hepatitis B está generando expectativas entre médicos e investigadores tras demostrar resultados inéditos en pacientes con infección…
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Metro Hidalgo estrena candelabros rumbo al Mundial 2026 y desata sorpresa entre usuarios
La estación Hidalgo del Sistema de Transporte Colectivo Metro continúa transformándose como parte de los trabajos de rehabilitación y modernización impulsados de…
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Pedalear mejora la mente: estudio internacional revela los poderosos efectos del ciclismo en el cerebro y las emociones
Andar en bicicleta no solo fortalece el cuerpo, también puede convertirse en una de las herramientas más eficaces para mejorar la salud…
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El estrés crónico puede alterar la forma en que el cerebro conecta recuerdos y procesa la realidad
El estrés forma parte de la vida cotidiana y, en determinadas circunstancias, puede funcionar incluso como un mecanismo de adaptación frente a…
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La crianza sobreprotectora podría aumentar ansiedad y depresión, advierten estudios
Durante buena parte del siglo XX, especialmente entre las décadas de 1960 y 1970, millones de niños crecieron con una libertad cotidiana…
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¿Desayuno salado o dulce? Lo que dice la ciencia sobre cuál opción puede ser más saludable
El debate sobre si es mejor desayunar salado o dulce lleva años generando opiniones divididas entre especialistas y personas que buscan mejorar…
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Restaurar bacterias intestinales “jóvenes” podría prevenir cáncer de hígado, revela estudio
Una investigación presentada durante la Semana de las Enfermedades Digestivas 2026, celebrada en Chicago, encontró que restaurar la microbiota intestinal a un…
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Caminar 8.500 pasos al día podría ser la clave para no recuperar el peso perdido
Caminar todos los días no solo ayuda a bajar de peso, sino también a evitar uno de los mayores desafíos después de…